Autogeni trening

Ovlašteni voditelji Akademije autogenog treninga završili su dvogodišnje školovanje po programu ovjerenom od Njemačkog društva za autogeni trening i liječničku hipnozu te Društva za unaprjeđenje autogenog treninga iz Beča. Dvogodišnje školovanje slijedi i stručna supervizija u trajanju od 7 godina pod okriljem Hrvatskog društva za autogeni trening, hipnozu i terapiju.
Ovlašteni voditelji Akademije autogenog treninga završili su dvogodišnje školovanje po programu ovjerenom od Njemačkog društva za autogeni trening i liječničku hipnozu te Društva za unaprjeđenje autogenog treninga iz Beča. Dvogodišnje školovanje slijedi i stručna supervizija u trajanju od 7 godina pod okriljem Hrvatskog društva za autogeni trening, hipnozu i terapiju.

Uzmite život u svoje ruke

U današnje užurbano vrijeme, kada smo rastrgani između obitelji, posla, fakulteta i prijatelja, živimo pod stresom obasuti stotinama informacija koje su dostupne gdje god se okrenemo, teško je ostati svoj, vjeran sebi, svojim željama i ciljevima. Autogeni trening pomaže u tim izazovima, daje Vam alate koji Vam omogućuju da ostanete na svom putu, da ostvarite sebe, svoje želje i ciljeve. Uz samu tehniku Autogenog treninga učimo i kako:

  • smanjiti stres, tjeskobu, paniku, strah, zabrinutost, bijes,...
  • postići fokusiranost i stabilnost uslijed iznenadnih promjena u životu i poslu
  • poboljšati učinkovitost i produktivnost
  • kvalitetnije komunicirati sa suradnicima i nadređenima, kao i unutar obitelji i s bliskim osobama

Uzmite svoj život u svoje ruke i suvereno njime upravljajte.

Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika

Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika koju je utemeljio njemački liječnik J.H. Schultz 1928. godine. Ova tehnika primjenjuje se u medicini, sportu, obrazovanju, industriji i slično. Prilagođena je zapadnjačkom načinu života, nije u suprotnosti s religijama i nema negativnih nuspojava. Provodeći tehniku dovodite sebe u psihičku i fizičku ravnotežu te ostvarujete mir, opuštenost, zdravlje i sreću. Kroz obuku Autogenog treninga naučit ćete kako se nositi sa svim životnim okolnostima i kako fizički i psihički ostati zdrav.

  Više o Autogenom treningu...

Besplatno Uvodno predavanje
Autogenog treninga

Na besplatnom i neobvezujućem uvodnom predavanju čut ćete detaljnije informacije o Autogenom treningu. Ispričat ćemo Vam osnovne smjernice tehnike i čime se bavimo tijekom obuke Autogenog treninga.

Obuke se odvijaju na više lokacija u Zagrebu ali i diljem Hrvatske.

Autogeni trening pomaže u svakodnevnom životu

Stres i
depresija

pronađite svoj kutak mira i živite svoj život svaki dan

Strahovi i
fobije

hrabro kročite u sve situacije kojih se bojite

Kronične
bolesti

osnažite svoj imunitet, postanite zdrava osoba i riješite se bolesti

Razvod
braka

kroz velike promjene u životu prođite što bezbolnije

Odgoj
djece

Vaša djeca se ugledaju na Vas, radeći na sebi odgajate i njih

Stručni voditelji

Kao voditelji djelujemo u sklopu Akademije autogenog treninga, a školovani smo prema programu podržanom od Austrijskog i Njemačkog društva za autogeni trening. Kontinuirano ulažemo u sebe i svoje znanje, živimo to znanje te nam je cilj stvoriti svijet ljudskosti, razumijevanja i podrške.

Akademija autogenog treninga djeluje u sklopu

Hrvatskog društva za autogeni trening, hipnozu i terapiju

čiji je počasni predsjednik dr. Heinrich Wallnöfer, posljednji živući učenik oca tehnike, J. H. Schultza

Novo na blogu

Razvod braka i kako ga proći

Razvod braka

Razvod braka izazovno je životno razdoblje za sve koji prolaze kroz njega. Kako pomoći sam sebi...

  Opširnije...

Dobar san je bitan za naš život i zdravlje

Dobar san

Jedna od glavnih potreba našeg organizma je odmor i spavanje. Osvijestite uzrok lošeg sna i uklonite ga...

  Opširnije...

Trebate održati prezentaciju?

Vještina govorništva

Što učiniti kada trebate održati prezentaciju pred skupinom ljudi? Postati govornikom može se naučiti...

  Opširnije...

O stresu

Stres

U suvremenom društvu stres je vjerni i nezaobilazni pratilac svakog čovjeka. Postao je dio svakodnevice velikog broja ljudi...

  Opširnije...

Prijavite se na newsletter
primajte informacije o novim terminima i novostima