Autogeni trening

Uzmite život u svoje ruke

U današnje užurbano vrijeme, kada smo rastrgani između obitelji, posla, fakulteta i prijatelja, živimo pod stresom obasuti stotinama informacija koje su dostupne gdje god se okrenemo, teško je ostati svoj, vjeran sebi, svojim željama i ciljevima. Autogeni trening pomaže u tim izazovima, daje Vam alate koji Vam omogućuju da ostanete na svom putu, da ostvarite sebe, svoje želje i ciljeve. Uz samu tehniku Autogenog treninga učimo i kako:

  • smanjiti stres, tjeskobu, paniku, strah, zabrinutost, bijes,...
  • postići fokusiranost i stabilnost uslijed iznenadnih promjena u životu i poslu
  • poboljšati učinkovitost i produktivnost
  • kvalitetnije komunicirati sa suradnicima i nadređenima, kao i unutar obitelji i s bliskim osobama

Uzmite svoj život u svoje ruke i suvereno njime upravljajte.

Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika

Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika koju je utemeljio njemački liječnik J.H. Schultz 1928. godine. Ova tehnika primjenjuje se u medicini, sportu, obrazovanju, industriji i slično. Prilagođena je zapadnjačkom načinu života, nije u suprotnosti s religijama i nema negativnih nuspojava. Provodeći tehniku dovodite sebe u psihičku i fizičku ravnotežu te ostvarujete mir, opuštenost, zdravlje i sreću. Kroz obuku Autogenog treninga naučit ćete kako se nositi sa svim životnim okolnostima i kako fizički i psihički ostati zdrav.

  Više o Autogenom treningu...

Besplatno Uvodno predavanje
Autogenog treninga

Na besplatnom i neobvezujućem uvodnom predavanju čut ćete detaljnije informacije o Autogenom treningu. Ispričat ćemo Vam osnovne smjernice tehnike i čime se bavimo tijekom obuke Autogenog treninga.

Obuke se odvijaju na više lokacija u Zagrebu, ali i diljem Hrvatske.

Autogeni trening pomaže u svakodnevnom životu

Stres i
depresija

pronađite svoj kutak mira i živite svoj život svaki dan

Strahovi i
fobije

hrabro kročite u sve situacije kojih se bojite

Kronične
bolesti

osnažite svoj imunitet, postanite zdrava osoba i riješite se bolesti

Razvod
braka

kroz velike promjene u životu prođite što bezbolnije

Odgoj
djece

Vaša djeca se ugledaju na Vas, radeći na sebi odgajate i njih

Stručni voditelji

Kao voditelji djelujemo i koristimo prepoznatljivi znak AKADEMIJA AUTOGENOG TRENINGA, a naše školovanje provedeno je uz podršku i u suradnji s austrijskim Društvom za unapređenje autogenog treninga i Njemačkim društvom za autogeni trening i liječničku hipnozu. Kontinuirano ulažemo u sebe i svoje znanje, živimo to znanje te nam je cilj stvoriti svijet ljudskosti, razumijevanja i podrške.

Članovi smo

Hrvatskog društva za autogeni trening, hipnozu i terapiju

čiji je počasni predsjednik dr. Heinrich Wallnöfer, posljednji živući učenik oca tehnike, J. H. Schultza

Novo na blogu

Tražio sam

tražio sam

Tražio sam Snagu...

  Opširnije...

Priča o tri Sokratova sita

tri Sokratova sita

Priča koja nam govori kako si pomoći u životu i biti mudriji prilikom izgovaranja i primanja informacija...

  Opširnije...

Intervju bivšeg polaznika - Dnevno.hr

radost

Prenosimo intervju bivšeg polaznika objavljen na Dnevno.hr 09. kolovoza 2018...

  Opširnije...

Intervju Jadranke Škarice - Večernji list

radost

Prenosimo intervju Jadranke Škarice objavljen u Večernjem listu 05. kolovoza 2018...

  Opširnije...
Poštovani posjetitelji web stranice www.autogenitrening.hr,

dana 25.05.2018.godine na snagu stupa Opća uredba o zaštiti podataka – Uredba (EU) 2016/679 (GDRP-General Data Protection Regulation) kojom se regulira zaštita i način čuvanja Vaših osobnih podataka.

  Opširnije o svemu...

Prijavite se na newsletter
primajte informacije o novim terminima i novostima